维生素可增强男性功效

男性通常在 40-50 岁时出现勃起功能障碍。效力降低的原因有很多，其中之一就是缺乏维生素。营养物质随食物进入体内，但在这个年龄这可能还不够。然后医生建议开始服用男性维生素以提高效力。值得更详细地了解何时应该开始服用它们以及哪些维生素复合物是专门为恢复勃起功能而设计的。

正常效力所需的物质

男人要想拥有充实的性生活并怀孕生子，就必须吃得好。您的饮食应包括含有以下维生素的食物，以增强男性效力：

• <强>维生素D帮助身体合成新的激素细胞，包括睾酮，并增加性欲和性欲；
• <强>维生素A改善生殖功能并增强身体的防御能力；
• <强>维生素E有助于加速细胞再生，同时加速血液循环过程，进一步改善血管状况，降低毛细血管的渗透性；
• <强>维生素C使血管壁更坚固、更有弹性，加速血液循环过程，防止微生物和细菌进入泌尿生殖道，对免疫系统也有积极作用；
• <强>B族维生素使神经系统功能正常化，帮助释放足够量的雄性激素并恢复勃起。

当身体没有足够的这些物质时，患者不仅会出现阳痿，还会导致不孕。对于功效来说，锌和硒也同样重要。这些成分参与睾酮的产生并提高精子质量。

发生效力障碍时身体所需的维生素

男人可以通过多种方式恢复性能力，包括药物治疗、传统治疗方法、按摩和锻炼。增加男性效力的维生素可用于预防和治疗阳痿。生殖系统正常运作需要多种物质：

1. <强>抗坏血酸。该物质具有抗氧化特性，提高身体的保护性能并增加雄性激素的水平。随着不断食用酢浆草、荚莲属植物、甜椒和玫瑰果，性欲水平会增加。
2. <强>硫胺素。它对身体很重要，因为它具有滋补作用。如果体内成分不足，患者就会感到昏昏欲睡、疲倦。硫胺素可改善大脑功能，加速血管血液循环并维持血管张力。为了弥补物质的缺乏，你应该吃土豆、花生、黑面包和猪肉。
3. <强>烟酸。它有助于对抗抑郁症并激活脑细胞的功能。它对效力有影响并增强身体的整体能力。这种酸存在于鲑鱼、坚果和发酵烘焙食品中。
4. <强>叶酸。它有助于恢复神经系统的功能，恢复夜间睡眠并调理身体。缓解虚弱和抑郁症状，改善情绪。为了获得每日剂量的叶酸，您应该多吃虾、新鲜蔬菜、豆类和柑橘类水果。
5. <强>吡哆醇。促进幸福激素的产生，恢复身体的体力和能量。该成分可以消除压力和抑郁的迹象，并有助于对抗慢性疲劳。为了获取这种物质，你应该多吃香蕉、葵花籽、鸡蛋和虾等食物。
6. <强>维生素D。它加速睾丸激素的产生过程，还可以提高精子质量并恢复勃起功能。该物质是在阳光的影响下在体内产生的。此外，它还可以从干酪、胡萝卜、鸡蛋和鱼油中获得。
7. <强>视黄醇。它有助于强化血管壁、恢复心脏功能并改善血液循环。这种物质存在于山楂、酸奶油、胡萝卜和奶酪中。
8. <强>维生素B12。它加速神经细胞的再生，使血管更坚固、更灵活，还能恢复胃肠道和心脏系统的功能。它对效力、增加性欲有积极的影响。您可以从海鲜、牛奶、发酵乳制品和奶酪中获取该成分。
9. <强>锌。微量元素参与睾丸激素的产生，还能加速精子的运动，使它们更加活跃。锌存在于海鲜、鱼和鸡蛋中。
10. <强>生育酚。使激素水平正常化，增强和调节血管，这对于勃起功能障碍很重要。为了弥补生育酚的缺乏，您应该食用乳制品、植物油、各种坚果和牛奶。
11. <强>硒。生殖系统充分发挥功能所需的另一个组成部分。它不仅能增强勃起，还能提高精子质量。硒存在于核桃、西红柿和鸡蛋中。

上述对于男性效力的维生素应持续、足量地供应给身体。在这种情况下，睾酮水平将始终正常。但并不总是能吃得好，因此患者可以使用维生素制剂。

功效最佳的维生素复合物

如今，您可以在药店购买男性维生素，其名称有很大不同，但您应该查看维生素物质的含量。为了不损害健康，患者应咨询医生意见。医生会选择一种可以提高药效的好药。男性效力维生素应服用 1-3 个月。为了使复合物有助于治疗效力，建议首先接受医生的检查并确定问题的原因。

1. 一种有用的维生素复合物，含有恢复男性力量所需的所有物质。该综合体包含：
   • 硒;
   • 锌；
   • 锰;
   • B族维生素；
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • 镁。

   该组合物中包含的成分有助于提高性欲，提高精子质量，还有助于激素的产生。该药物可以提高耐力和表现。

   剂量由医生选择，但根据标准治疗方案，患者每天服用 1 粒胶囊就足够了。
2. 专为患有性功能障碍的男性身体开发的药物。研究表明，该组合物中的物质有助于将睾酮水平提高到所需水平，并在 92% 的情况下使勃起正常化。仅当体内没有严重病变时，该药物才会产生积极作用。该药物以包衣片剂的形式生产。包括：
   • 镁;
   • 铁;
   • B族维生素；
   • 抗坏血酸;
   • 叶酸;
   • 锌；
   • 锰;
   • 维生素D;
   • 泛酸;
   • 生育酚；
   • 烟酸;
   • 硫胺素；
   • 生物素；
   • 碘化钾；
   • 铜;
   • 核黄素。
   这些用于恢复男性能力的维生素可提高血液中的睾酮水平，该补充剂还有助于：
   • 强化心脏和血管；
   • 降低心脏病发作和中风的风险；
   • 消除体内有用成分的缺乏；
   • 提高性激素的产生；
   • 恢复生殖系统；
   • 改善勃起功能。
   该复合物必须按照说明书规定的剂量服用。每日 2 次，每次 1 片。最好在饭后饮用该产品。
3. 一种复合药物，含有多种维生素和矿物质，有助于保持效力。建议在以下情况下使用它：
   • 由于严重疲劳或压力而导致勃起功能障碍；
   • 存在营养缺乏，影响效力；
   • 强烈的精神和身体压力。
   医生表示，该药物不能称为狭义靶向药物，因为它以复杂的方式作用于身体。
4. 植物来源的补充剂，含有枸杞、覆盆子果实和其他药用植物的提取物。医生建议使用此类维生素来治疗勃起功能、性功能障碍和泌尿生殖系统疾病。该补充剂有助于增强性欲并恢复性唤起。建议在性交前1小时使用该药。天然成分不会伤害身体，只会有益。
5. 男性提高功效的最佳维生素清单包括这种复合物。包含：
   • 镁;
   • 碘;
   • 锌；
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • B族维生素；
   • 铬合金;
   • 硅;
   • 硒;
   • 铁。
   这种药物推荐用于体重快速增加以及泌尿生殖系统疾病恶化的男性。在饮食中添加额外的维生素和矿物质可以对您的健康产生积极影响。如果您遵循限制性饮食，也可以在饮食中添加补充剂。
6. 如果您患阳痿的风险较高，您应该购买这种复合物。它是专门为支持男性性活动而设计的。包含：
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • 足球;
   • B族维生素；
   • 硒;
   • 铜;
   • 叶酸。
   这不是完整的成分列表，但这些是有助于恢复男性力量的物质。疗程持续1个月，每天服用1粒胶囊。

   如果超过剂量，可能会出现头痛、恶心和神经系统功能紊乱。

7. 另一种提高男性性能力的维生素，可以恢复男性荷尔蒙水平并增加性欲。持续使用，该复合物有助于改善性交过程中的感觉。补充剂有多种类型，使用任何一种都有助于提高精子质量并怀孕。该药物的成分包括：
   • 辣椒提取物；
   • 锌；
   • 育亨宾提取物；
   • 青口贝提取物；
   • 西伯利亚人参；
   • 维生素；
   • Muira puama 提取物。
   该产品以胶囊形式释放，建议每天服用1粒，疗程持续1个月。
8. 多种维生素有助于增强免疫系统。包含：
   • 抗坏血酸;
   • 麦角钙化醇；
   • 视黄醇；
   • 叶酸。
   该药用于降低性欲和加剧泌尿生殖系统疾病。

9. 这种疗法在出现阳痿的最初迹象时就显示出良好的效果。任何年龄段的男性都可以服用。包括：
   • B族维生素；
   • 碘;
   • 骨化醇；
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • 维生素E；
   • 锌。
   该补充剂有助于增强身体的神经系统和血管。它使男人的心理状态正常化并抑制衰老过程。

您应该什么时候开始服用复合维生素？

医生建议每年至少服用两次此类补充剂。同时，维生素复合物不仅对40岁以后的男性有用，而且对20岁至30岁的患者也有用。另外，20年后，值得选择含有视黄醇、生育酚和B族维生素的维生素，而40年后，重点是视黄醇、抗坏血酸和生育酚。您应该在以下情况下开始服用复合物：

• 情绪和身体压力不断增加，可能导致效力下降；
• 遭受严重伤害或患有疾病（尤其是泌尿生殖系统疾病）；
• 男人的坏习惯会对性功能产生负面影响。

男性应监测自己的健康状况，并在出现阳痿的最初迹象时咨询医生。医生会确定问题的原因，然后选择合适的维生素复合物并开出治疗处方。